ทิ้งแบบไม่เจ็บปวด

จะตัดสัมพันธ์สวาทกับใครสักคนหนึ่งเป็นเรื่องยากสิ้นดี แถมยังปวดใจอีกต่างหาก คราวแรกเกิดแรกเลิกกัน
คุณอาจจะคิดว่าโลกใบนี้ไม่น่าอยู่เอาเสียเลย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่คุณเป็นฝ่ายถูกสาวทอดทิ้ง
แต่ลองอ่านข้อแนะนำและความจริงที่จะกล่าวต่อไปนี้ คุณอาจจะคิดได้บ้างว่า เออนะ
โลกนี้ช่างไม่น่าอยู่เสียเลยทีเดียว หนทางทำตัวทำใจมีอยู่เยอะ
เพียงแต่ว่าคุณจะทำได้มากน้อยแค่ไหนเท่านั้นเอง

คิดอยู่เป็นนานแล้วว่าพอกันที เลิกกันที บอกกับตัวเองก็หลายหน อยากจะทำก็หลายครั้ง
แต่ทำไม่ได้เสียที เอาล่ะ ตั้งต้นใหม่พิจารณาเหตุการณ์เหล่านี้บ้าง
แล้วตรองว่าถึงเวลาแล้วหรือยังที่คุณกับคนรักควรจะ “พอกันที”

- คุณเริ่มเบื่อนิสัยและคุณสมบัติส่วนตัวของคนรักเข้าทุกที
- คุณเริ่มรู้สึกหมดอิสรภาพ
- ความเครียดเริ่มก่อตัวอยู่ด้วยกันไปเสียเวลาซะครึ่งหนึ่งด้วยการทะเลาะกันหงุดหงิดเข้าใส่กัน
- คิดถึงคนรักคุณแล้วเป็นหมดอารมณ์ เรื่องทางเพศน่ะ เมินเสียเถอะ
- คุณไม่ค่อยสนอกสนใจอะไรเกี่ยวกับตัวเธอมากเหมือนเมื่อก่อน
- อย่าผัดวันประกันพรุ่ง
คู่รักหลายหมื่นหลายพันคู่ยังทนอยู่ด้วยกันแม้วว่าต่างคนต่างไม่มีความรักให้กันแล้ว
แถมยังเบื่อหน่ายและหงุดหงิดที่ต้องอยู่ร่วมกันไป
เพียงแต่เหตุที่ยังไม่เลิกกันเป็นเพราะไม่มีความกล้าหาญเพียงพอ
- วิธีการส่วนมากที่พวกเราทำกันก็คือพยายามตีตัวออกห่างโดยไม่ยอมแจ้งเหตุผบไม่ยอมพูดกันให้รู้เรื่อง
ซึ่งเป็นวิธีที่ผิด
เพราะจะทำให้คู่ของคุณยิ่งแสดงความร้ายกาจ แสดงความหึงหวง และความเป็นเจ้าของมากยิ่งขึ้นเข้าไปอีก
- และที่ตัดสินปัญหาด้วยการทะเลาะกันอย่างต่อเนื่อง มีแต่ทำให้เครียดสมองเสียเปล่า ๆ
หากว่าคนรักของคุณเธอยังคงรักคุณอยู่เธออาจจะกลับมาเอาใจคุณต่าง ๆ นานา จนคุณเป็นฝ่ายใจอ่อน
ยอมทนทรมานอยู่กับเธอต่อไป ซึ่งเรื่องนี้มีแต่ทำให้คุณสะสมความรู้สึกที่ไม่ดีต่อเธอมากขึ้นเรื่อย ๆ
- หรืออีกทีคุณอาจจะใช้วิธีหาแฟนคนใหม่ซ้อนคนปัจจุบันเสียเลย เพื่อให้คนที่เธอมารักคุณเลิกราไปเสียที
วิธีนี้ไม่ค่อยจะดีเพราะเธออาจจะตามมาหึงหวงจนคุณตกอยู่ในที่นั่งลำบาก
- หากจะมีใครอื่นอีกสักคน อย่ากระโตกกระตากจนเธอทราบเรื่องเข้า
- เลือกเวลาที่เหมาะที่สุดเพื่อบอกเลิกกับเธอ อย่าเลือกเวลาที่เธอยุ่งกับงานจนไม่มีเวลาคิดอะไรอื่น
หรือในช่วงเวลาอื่นที่เธอมีปัญหา
- อย่าฝันหวานร่วมกิจกรรมบนเตียงหรือร่วมทานข้าวเย็นกันครั้งสุดท้ายเพื่อเป็นการสั่งลาเป็นอันขาด
เพราะจะทำให้คุณตีจากสาวเจ้าได้ยากขึ้นเนื่องจากคุณมีสิทธิ์ใจอ่อนแน่นอน
- วางแผนล่วงหน้าอย่างรอบคอบ
- อย่ายกว่าความผิดพลาดทั้งหลายเป็นเพราะแฟนคุณเป็นต้นเหตุคนเดียว
เรื่องหลายเรื่องที่คุณไม่ชอบในตัวเธอ
เช่นมาตามนัดช้าไปชั่วโมงหนึ่งเป็นประจำ
เพราะอย่างน้อยคุณควรทำให้เธอมีความภูมิใจในตนเองหลงเหลืออยู่บ้าง

ขอให้ยกความผิดความไม่ดีของคุณขึ้นมาพูดแทนโดยบอกกับเธอไปว่าตอนนี้คุณน่ะเปลี่ยนแปลงไปไม่ใช่คุณคนเก่าเสียแล้ว
- หากเธอยังรักคุณอยู่ เธอจะทำใจไม่ได้ และอาจจะเอาอกเอาใจคุณเป็นอย่างดี
ไม่ว่าเธอจะเอาใจคุณมาแค่ไหน
ไม่แค่ตอบขอบคุณเท่านั้นเป็นพอ
อย่าได้ทำอะไรอื่นเกินเลยตนทำให้เธอคิดว่าคุณจะยอมกลับมาคืนดีกับเธออีก

- ที่ห้ามเด็ดขาดคืออย่าได้ริกลับไปมีบทรักบนเตียงกับเธออีกเพราะถ่านไฟเก่าจะคุแล้ว
คุณจะทำให้เธอมีความหวังขึ้นมาอีก
- จำไว้อย่างหนึ่งว่าการอกหัก นี่นักวิทยาศาสตร์ท่านพิสูจน์ออกมาให้เห็นแล้วว่าทำให้คนเราเครียดมาก
ซึ่งนำไปสู่ความไม่สามารถทำอะไรได้อย่างมีประสิทธิภาพหรือคิดสั้นซึ่งอาจลงเอยด้วยความตายในที่สุด
- อย่านึกว่าเวลาเพียงไม่กี่วันผ่านไป คุณคงทำใจได้ ที่โบราณว่าไว้น่ะถูกยิ่งนัก
ตัดสวาทตัดเยื่อใยน่ะทั้งยากและทรมานสิ้นดี
บางครั้งคนเรากว่าจะทำใจได้ อาจกินเวลานานเป็นหลายเดือนหลายปี
เพราะฉะนั้นคุณต้องยอมรับความจริงข้อนี้เอาไว้
- ให้เวลารักษาสมานแผลหัวใจของคุณ จะเสียอกเสียใจ
ร้อยห่มร้องไห้อย่างไรหรือเอาแต่ย้อนนึกถึงความหวานชื่นระหว่างคุณ
กับคนรักของคุณนั้นไม่ผิดปกติแต่อย่างไร แต่อย่าลุ่มหลงพะวงคิดอยู่ทุกเวลานาที
คุณต้องหักใจให้ได้โดยการคิดถึงเรื่องอื่นแทน
- เขียนรายการสิ่งทั้งหลายที่คุณอยากจะทำมากที่สุดโดยที่ไม่มีอดีตแฟนคุณเข้ามาเกี่ยข้องด้วย
เมื่อไรหวนคิดย้อนไปถึงเธออีกฉวยรายการที่ว่ามาดูแล้วนึกภาพคุณได้ทำสิ่งที่เขียนเอาไว้
เพื่อเบนความคิดของคุณออกจากอดีตแฟน
- อย่าเก็บความทุกข์ระทมเอาไว้คนเดียว คุณอาจจะระบายให้เพื่อนสนิทหรือญาติสนิทฟังบ้าง
แต่อย่าดันไประบายให้อดีตแฟนคุณฟังก็แล้วกัน เดี๋ยวเกิดเห็นอกเห็นใจกันขึ้นมาอีกจะยุ่ง
อย่าเที่ยวโพนทะนาเรื่องของคุณให้คนอื่นทุกคนที่พบเห็นทราบ เพราะจะทำให้คุณยิ่งลืมเธออยากเข้าไปใหญ่
- หาวันพักร้อนเที่ยวเล่นให้ลืมเธอ หรืออาจจะมุทำงานหรือเล่นกีฬาโปรดของคุณ
- หลีกเลี่ยงชมภาพยนตร์รักหวานชื่น หรือที่ที่มีแต่คนเขาไปกันเป็นคู่ ๆ เพราะพอคุณเห็นเขาพรอดรักกัน
คุณอาจหวนคิดถึงอดีตแฟนคุณได้อีก
- จะคิดถึงเธอไม่ว่าอะไร แต่อย่าคิดถึงกับต้องแอบขับรถผ่านหน้าบ้านเธอ หรือแอบซุ่มดูว่า เธอทำอะไร
หรือถามข่าวคราวเธอจากเพื่อฝูง เพราะมีแต่จะทำให้คุณคิดถึงเธอมากขึ้นเท่านั้นเผลอ ๆ
อาจจะทำใจไม่ได้มีอันหาทางพบเธออีกแน่ะ
- อย่าคิดว่าโลกนี้คงไม่มีใครเหมือนเธออีกแล้วที่จะทำให้คุณมีความรักได้
ผู้หญิงมีอยู่ทั่วประเทศทั่วโลก
จะมัวปักใจทำไม อยู่กับผู้หญิงเพียงคนเดียว